Die Ruhe vor dem Ruhestand.
Sind Sie bereit für die Vorbereitung? Beginnt in wenigen Jahren Ihr Ruhestand? Denken Sie immer wieder daran? Gefällt Ihnen die Vorstellung?
Mit solchen Fragen kann auch Ihre Suche beginnen. Ich kann Sie mit meinem fünf Einheiten umfassenden Kurs beim Suchen und Finden unterstützen.
Das aswi-Kursprogramm „Die Ruhe vor dem Ruhestand.“ gibt Ihnen dafür die notwendigen Impulse. Wesentlich sind die Übungen (im Kurs und vor allem selbst weitergeführt), durch die Sie über sich und Ihren kommenden Ruhestand klarer werden können.
Drei Stufen
(1) Vorgespräch
Bitte rufen Sie mich an, wenn Sie Interesse am Kurs haben:
Oder schicken Sie mir eine E-Mail, dann rufe ich Sie gerne zurück:
(2) Info-Treffen
(3) Kurs
Der Kurs (Nr.: DRVDR-2024-345) startet am Donnerstag, dem 07.11.2024 (1). Die weiteren Termine dieses Kurses sind ebenso jeweils donnerstags, am 14.11. (2), 21.11. (3), 28.11. (4) und 05.12. (5).
Eine Kurseinheit dauert jeweils zwei Stunden, von 16:00 bis 18:00 Uhr. In der dritten Einheit (am 21.11.2024) sind dem üblichen Treffen zwei "stille Stunden" (13:30 bis 15:30 Uhr) vorgeschaltet.
Die Teilnehmerzahl ist pro Kurs auf maximal zehn begrenzt.
Kurs und Info-Treffen finden im Seminarhaus Altenberg in Stuttgart-Süd statt. Die Kursgebühr beträgt insgesamt 650,00 Euro, einschließlich sämtlicher Materialien. Die Gebühr ist vor Kursbeginn zu bezahlen.
Kursinhalte
Woche 1:
Ruhestand, Selbstbetrug & Schutz
Woche 2:
Konzentration, Aufmerksamkeit & Achtsamkeit
Woche 3:
Stille (14:00 – 16:00 Uhr)
Beweglichkeit, Balance & Entspannung (16:00 – 18:00 Uhr)
Woche 4:
Alltag, Routine & Übung
Woche 5:
Ruhestand, Selbstfürsorge & Ausblick